Každý deň hľadíme na obrazovky, dispeleje smarfónov a používamé rozličné digitálne zariadenia a aplikácie. Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aké osviežujúce by to bolo, keby ste sa na chvíľu „odpojili“? Aké príjemné pre vaše telo i myseľ by bola napríklad taká dovolenka bez všetkých notifikácií, emailov a upozornení? Máme pre vás návod, ako si naplánovať oddych bez technológií a takisto zopár tipov na skvelé európske destinácie.

Aké sú výhody dovolenky bez technológií?

Moderný život plný technológií môže mnohým z nás spôsobovať stres, stavy úzkosti alebo dokonca vyhorenie. Odpojenie sa od technológií, aspoň na určitý čas, vám prinesie mnoho výhod. Môžete byť konečne prítomný v danom momente, užívať si okolie a ľudí okolo seba, a takisto to má veľmi pozitívny vplyv na vašu myseľ, spánok, vzťahy a koncentráciu. Ak si zvolíte dovolenku, kde budú technológie minimalizované, dovolí vám to ponoriť sa do prostredia a venovať sa ľuďom okolo vás. Život bez technológií vám tiež dovolí spomaliť. Práve takto si môžete dobiť svoju energiu a zároveň splynúť so svetom okolo vás.

Ktoré miesta v Európe sú ideálne na pokojný oddych bez technológií?

Náš kontinent je plný skrytých skvostov, ideálnych na oddych aj očistu. Tu je niekoľko unikátnych a idylických miest, ktoré sa oplatí navštíviť:

Národný park Plitvické jazerá, Chorvátsko

Plitvice sú známe svojimi kaskádovitými jazerami a vodopádmi a toto úžasné miesto je ideálne na únik od technológií. Túlajte sa po drevených chodníkoch cez nedotknuté lesy, obdivujte tyrkysové vody a užívajte si pokoj ďaleko od moderných rušivých vplyvov. Pozrite si letenky Bratislava Split alebo inú chorvátsku destináciu z vášho najbližšieho letiska a potom sa vydajte na výlet do tohto národného parku autom. Všetko si môžete naplánovať cez platformu na organizovanie cestovania eSky.sk: od leteniek, ubytovania, rezervácie auta až po cestovné poistenie.

Rovaniemi, Fínsko

Ak chcete niečo naozaj jedinečné, vyberte sa do Rovaniemi vo fínskom Laponsku. Toto mesto je tiež známe ako oficiálne rodné mesto Santa Clausa a nájdete tu nedotknutú divočinu, môžete vyskúšať jazdu na sobích saniach alebo vidieť magickú polárnu žiaru.

Bledské jazero v Slovinsku

Toto jazero sa nachádza v Julských Alpách a so svojou smaragdovo zelenou vodou, stredovekým hradom a očarujúcim ostrovom je dokonalou oázou pokoja. Úchvatné a pokojné prostredie je skvelé na trávenie času aktivitami, ako je turistika, člnkovanie alebo cyklistika. Určite tu zabudnete na svoje smartfóny a tablety.

Toskánsko, Taliansko

Malebné Toskánsko je známe svojimi vinicami, olivovými hájmi a pôvabnými mestečkami v kopcoch: ako stvorené na digitálny detox. Ochutnajte miestnu kuchyňu, preskúmajte historické pamiatky a kochajte sa touto úžasnou časťou Talianska. Rezervujte si letenky Neapol a z Neapolu sa môžete vydať vlakom do hlavného mesta Toskánska, Florencie. Je to krásna trojhodinová cesta vlakom, čo je menej, ako cesta z Bratislavy do Košíc.

Viete ako sa pripraviť na dovolenku bez technológií?

Predtým, ako sa vydáte na dovolenku s digitálnym detoxom, mali by ste sa na ňu vopred pripraviť:

• Informujte priateľov, rodinu a kolegov o tom, že nebudete k dispozícii, a poskytnite im alternatívne spôsoby, ako vás v prípade núdze kontaktovať.
• Stanovte si hranice. Ak si musíte vziať telefón pre prípad núdze, stanovte si hranice jeho používania. Môžete si vypnúť oznámenia alebo zapnúť režim lietadla. Ak je to pre vás príliš radikálny krok, kontrolujte svoje zariadenia len v určenom čase.
• Zbaľte sa adekvátne. Vezmite si so sebou veci, ako sú knihy, časopisy a vhodné outdoorové oblečenie. Naplánujte si aktivity bez technológií, ako je turistika, plávanie alebo nočné pozorovanie hviezd.
• Stiahnite si offline zdroje. Mapy, sprievodcov alebo informácie, ktoré budete potrebovať si stiahnite vopred, aby ste k nim mali prístup bez používania internetu počas vašej dovolenky.

Ste pripravený vychutnávať si naozajstný pokoj?

Ak si vyberiete vhodnú destináciu a starostlivo naplánujete vašu dovolenku, stačí vám už potom len doslova „vypnúť“ a odpojiť sa. Vychutnávať si pokoj, prírodu, seba samého a vašich blízkych. Určite vás to naplní novou a sviežou energiou a pocitom duševnej pohody a pokoja. Ste pripravení začať  baliť  kufre?

reklamný článok
Foto, licencia inzerenta: elements.envato.com
Ďalšie foto: pixabay.com